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Precisamos falar sobre prevenção de transtornos emocionais

Para prevenir os transtornos emocionais é preciso estar atento aos sintomas, compreendê-los e alertar quando necessário.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) alertou que a metade dos casos de transtornos mentais podem surgir até os 14 anos.

A falta de conhecimento sobre os sinais – apresentados de maneira sutil na infância e adolescência – distancia as famílias na busca por investigação clínica e apoio, seja ele psicológico ou psiquiátrico.

Antes de falarmos sobre as principais doenças psicológicas e psiquiátricas nos últimos anos, gostaria de iniciar esse artigo alertando sobre a importância da prevenção.

A informação sobre saúde psicológica não deve se restringir aos psicólogos no ambiente da clínica.

É um tema que necessita ser discutido nas escolas, disseminado entre os educadores e fazer parte da vida das famílias.

É preciso estar atento aos sintomas, compreendê-los e alertar quando necessário.

A sinalização pode partir dos professores, pais ou do próprio paciente, ao tomar conhecimento sobre seu estado emocional.

Somente com a informação e conscientização diminui-se esses índices.


Leia também: Consulta com psicólogo: como é a primeira sessão de terapia?


Prevenção: como ela ocorre?  

O suicídio é a principal causa de morte entre pessoas de 15 a 29 anos.

E aí partimos para a pergunta: é possível diminuir os índices de suicídio por meio da conscientização e informação?

É fundamental não estigmatizarmos os transtornos emocionais.

Crianças, jovens ou adolescentes podem ter uma vida e comportamento considerado normal e apresentar transtornos graves.

Não existe um conjunto de ações devastadoras, quando isso ocorre a situação está agravada e não será possível atuar com prevenção, mas sim tratamento.

De acordo com a literatura existem bases científicas sólidas no que diz respeito a formação das bases emocionais nos primeiros anos de vida, o que inclui os períodos sensíveis relativos a construção das emoções e aspectos sensoriais.

Ou seja, o toque, a atenção e o carinho, são os princípios para a saúde emocional de qualquer indivíduo e na sequência a qualidade nutricional e exercícios físicos.

A princípio o ambiente tem uma grande força, no entanto a parte biológica e genética também possui extrema importância e dependendo do quadro, pode sobressair-se.

Pessoas que possuem parentes próximos com transtornos mentais deve possuir maior atenção.

Como é possível alertar sobre os transtornos mentais

Informando a população sobre os períodos sensíveis: Toque, carinho e nutrição são estímulos fundamentais nos primeiros meses de vida.

Alertar sobre a interferência genética: famílias com quadros significativos de transtornos emocionais.

Discutir sobre saúde emocional nas escolas: é muito importante quebrar o tabu de que transtorno emocional é depreciativo ou algo “estranho”, uma vez que é extremamente comum na população e possui bases neurológicas, ou seja, qualquer indivíduo pode ser acometido.

Educar sobre o abuso de drogas na adolescência: álcool e outras substâncias devem ser alertados com foco na saúde emocional e fundamentos científicos.

Apoio psicossocial na adolescência: essa é uma fase considerada vulnerável no que diz respeito a formação neurológica e dos aspectos emocionais. O adolescente necessita tomar conhecimento sobre esse processo, inclusive dos aspectos biológicos envolvidos com intuito de promover a consciência sobre o próprio desenvolvimento emocional.

Transtornos mentais mais comuns nos últimos anos

Transtorno Obsessivo Compulsivo

O TOC é uma doença que pode passar despercebida, inclusive ser confundida com mania.

São pensamentos obsessivos que dão origem a comportamentos repetitivos e sem teor lógico, afetando gravemente a rotina do indivíduo.

Para ser considerado um transtorno, a compulsão e obsessão deve surgir na rotina do indivíduo por pelo menos uma hora, podendo afetar a sua produtividade no ambiente de trabalho e afastar a possibilidade de relacionamentos.

Alguns exemplos de sintomas são medo de contaminação (mania de limpeza); verificação; pensamentos obsessivos de agressividade e conotação sexual; simetria, colecionismo e outros;

Depressão

A depressão afeta milhares de pessoas ao passar dos anos. A sensação de vazio e falta de perspectiva de vida passa a assombrar o paciente que vive esse quadro.

É importante alertar que existem manifestações distintas da doença e variações clínicas.

O indivíduo que possui depressão pode ter uma vida social ativa, ser produtivo no trabalho, porém internaliza sentimentos de rejeição contra a própria imagem, tristeza profunda e descuido com a saúde física.

Transtorno Bipolar

No transtorno bipolar a principal característica é a mudança brusca de humor e períodos que chamamos de depressão e mania.

Na fase de depressão surgem sintomas como a indisposição, lentidão, tristeza, irritabilidade e intenso desânimo.

Durante a fase de mania o comportamento muda bruscamente.

Nota-se euforia em excesso, agitação, pensamentos acelerados e inquietude.

O transtorno bipolar tem bases neurológicas, ou seja, requer tratamento psiquiátrico e se faz necessário a indicação de medicamentos, conhecidos como estabilizadores de humor, além da terapia cognitivo-comportamental.

Transtorno de Personalidade Borderline

De acordo com a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) 10% dos pacientes diagnosticados com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) cometem suicídio.

Impulsividade e agressão diante de situações adversas atormentam a vida de quem possui esse transtorno.

São pessoas que vivem “a flor da pele” e podem abusar na ingestão de álcool, drogas e até desenvolver transtornos alimentares.

A psicoterapia e indicação de medicamentos pelo psiquiatra são medidas de tratamentos indicadas.

A terapia cognitivo-comportamental auxilia ao avaliar os esquemas e crenças que antecedem os comportamentos destrutivos.

Clínica de Psicologia Nodari
Especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
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