Clínica de Psicologia Nodari
Resultado da Busca
Você está se sentindo sobrecarregado com preocupações e dificuldades do dia a dia, sem conseguir identificar uma forma de resolvê-las? A técnica de resolução de problemas — uma ferramenta utilizada em terapia cognitivo comportamental (TCC) — pode te ajudar a encontrar soluções. Você gostaria de experimentar essa estratégia? Então confira
Aprender a identificar a diferença entre preocupação produtiva e preocupação sem utilidade pode ajudar bastante a diminuir sua ansiedade. Afinal, não podemos generalizar e pensar que toda preocupação é destituída de propósito. Às vezes, se preocupar é necessário para mantê-lo seguro e livre de problemas que podem ser evitados. Por
Sentindo-se esgotado? Então este texto é para você! Veja dicas que vão ajudá-lo a superar o cansaço mental e recuperar o equilíbrio.
Confira estratégias que vão te ajudar a se livrar de pensamentos negativos.
Autocrítica exagerada nos transforma em nosso pior inimigo. Mas melhorar essa relação só depende de você. Confira as dicas no texto.
O que é a síndrome do pensamento acelerado? Por que a “mente acelerada” é considerada o mal do século? Saiba tudo em nosso texto.
Nosso blog tem como objetivo trazer textos dicas, ferramentas, informações, enfim, conteúdos que acreditamos que possam ajudar as pessoas a melhorar o seu bem-estar e qualidade de vida. Além de refletir a importância da psicoeducação no processo terapêutico.
Oferecemos atendimentos psicológicos em:
Outros Posts
A bipolaridade é caracterizada por mudanças extremas de humor. Aprenda a identificar os sintomas e saiba como é feito o diagnóstico.
Neste texto, encontre frases e referências sobre foco e concentração. São 51 insights que vão te despertar para novas práticas no dia a dia.
Mudanças inesperadas em nossas vidas podem ocasionar nervosismo. Confira, no texto, explicações sobre esse estado emocional.
A Clínica de Psicologia Nodari realiza atendimentos particulares em Psicoterapia, especializados na Terapia Cognitivo-Comportamental e Avaliações Neuropsicológicas.
CRP 06/7279/J
Rua Domingos de Morais, 2781, conj. 310
Vila Mariana, São Paulo, SP
04035-001
Ao lado da estação metrô Santa Cruz.
Estacionamento para clientes no local.
de Seg - Sex: 09:00h -21:00h
