Blog da Clínica
de Psicologia Nodari

Terapia

Como funciona a terapia cognitivo-comportamental (TCC)?

Saiba como funciona a terapia cognitivo-comportamental (TCC), quando é indicada e quais suas principais características.

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Psicoterapia

Como fazer o registro de pensamentos disfuncionais (RPD)

Aprenda a fazer o registro de pensamentos disfuncionais (RPD), ferramenta utilizada na terapia cognitivo-comportamental (TCC).

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Bullet journal: guia para você começar seu diário em tópicos

Você precisa gerenciar sua rotina melhor? O método bullet journal vai te ajudar a “rastrear o passado, organizar o presente...

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5 dicas para superar o medo de sair de casa

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